La naturopathie

La naturopathie c’est un ensemble de pratiques exclusivement naturelles visant à aider le corps à s’auto-guérir et se défendre lui-même. Nous connaissons tous la phytothérapie, l’aromathérapie, l’homéopathie, la gemmothérapie et pleins d’autres encore.

Cependant, la base de la naturopathie c’est l’alimentation.

Comme a dit notre cher Hippocrate "que l’aliment soit ton premier médicament".

 

On peut consulter un naturopathe si on a des problématiques bien précises et si on a envie de recourir à des méthodes naturelles afin de soulager ces maux.

Mais on peut consulter également, si nous sommes bien portant, ne serait-ce qu’à titre préventif, en ayant la volonté de revoir son hygiène de vie afin d'améliorer son bien-être au quotidien.

 

Le naturopathe a vraiment une approche pédagogique pour que chacun puisse être autonome concernant sa santé.

On peut dire que l'on a un rôle éducatif, préventif et curatif.

 

Mes outils : 

* L'alimentation

* L'aromathérapie

* Les Fleurs de Bach

* La Gemmothérapie​